반응형 커피1 하루 한잔의 커피가 우리 몸에 미치는 영향 커피를 과하게 마시면 몸에 좋지 않다는 것은 다들 알고 있는 사실이에요. 하지만 하루 한 잔 정도의 커피는 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 오늘은 하루 한 잔의 커피가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 혈압 및 심장 강화 효과 및 당뇨병 2. 다이어트 효과와 변비 예방 3. 두뇌 기능 향상 및 음주 후 숙취 방지와 해소 커피를 하루 한 잔 정도 마시는 사람은 그렇지 않은 사람들보다 대장암에 걸릴 확률이 24%가량이나 낮다고 합니다. 우울증에도 좋고 자살률도 떨어뜨린다고 하니 하루 한잔 정도는 부담 없이 마셔보는 것이 어떨까요? 혈압 및 심장 강화 효과 및 당뇨병 커피를 마시면 순간적으로 혈압이 상승합니다. 하지만 외국에 유명한 대학에서 약 4천 명 정도의 중년 남성들.. 2023. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
